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热身的关注点应当放在( )。
对于体能表现而言,( )的开发是其关键目标。
低体温症的3个不同的阶段( )。
下列哪一项不属于急性高原缺氧反应( )。
下列不属于动作主导的热身的是( )。
关注点向动作的转移涉及考察人体所采用的主要动作模式,而不是专注于单个肌肉动作。我们可以从考察人类用来发力的主要动作模式着手。基本上,主要的发力模式可以分解成以下( )个大类。
教练员应根据整体训练任务的需要,选择测试的动作和测试的次数。
难美项目的人体运动能力应该分为七项:柔韧性能力、力量能力、速度能力、弹跳能力、平衡能力、协调能力、耐力能力。
身体评估过程中,收集的病史信息对于制定个性化训练计划至关重要。
所有孕妇在进行运动前都需要进行最大强度的运动负荷测试。
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