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肌肉力量平衡包括( )。
A、上下平衡
B、前后平衡
C、左右平衡
D、内外平衡
发布时间:
2023-07-26 06:19:33
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1.
肌肉力量平衡包括( )。
2.
肌肉平衡不作为力量训练的重点。
3.
肌肉力量测评包括( )。
4.
力量训练中肌肉平衡对预防受伤很重要。
5.
肌力训练包括肌肉力量训练、肌肉耐力训练及肌肉爆发力训练。
6.
坚持做矫正驼背的医疗体操可以增强伸背挺胸的肌肉力量,调整胸背肌肉的力量平衡,纠正圆背。
7.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
8.
影响人体爆发力的因素是: 1 肌肉收缩力量 2 肌肉收缩的速度 3 骨杠杆的种类 4 平衡能力
9.
适合中老年人的运动应包括力量和平衡训练。
10.
力量运动处方又称抗阻运动处方,主要是提高肌肉力量、肌肉耐力、爆发力和肌肉体积。( )
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