关于森田疗法主要原理的叙述，正确的是 ( )

A、通过药物治疗
B、用“顺应自然，为所当为”的方法，来致力于改变病人的疑病基调，打破精神交互作用，发挥人生的欲望来战胜疾病
C、放松自己，抑制欲念
D、通过自我暗示，如“我的病会好的”，来增强信心
E、通过改变生活习惯和行为方式，从而改变不良的精神状态