下列关于青少年运动描述正确的是
A、青少年的基本运动建议是每天参加60分钟中等强度以上的运动;
B、青少年运动量的要求与成年人相同;
C、青少年的基本运动建议是每周积累150分钟中等强度运动;
D、青少年每周应当有3次强化肌肉的运动
发布时间:2024-08-01 14:15:30
A、青少年的基本运动建议是每天参加60分钟中等强度以上的运动;
B、青少年运动量的要求与成年人相同;
C、青少年的基本运动建议是每周积累150分钟中等强度运动;
D、青少年每周应当有3次强化肌肉的运动