如何科学管理情绪
如何科学管理情绪由搜搜题库网为广大用户整理，以下是关于如何科学管理情绪的试题和答案解析。
- 化解烦恼的四步包括（）。
- 积极情绪的产生，源自自我接纳的不足。
- 当我们不能百分百做到（），就需要建立情绪的合理宣泄通道。
- 下列属于不合理观念的特征是（）。
- 下列选项中，可以处理负面情绪的方法不包括（）。
- （）是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己在现实中的状况。
- （）如同风雨雷电，我们要建设一个自己的房子，隔离恶劣的天气对我们的影响，因此学习情绪管理是很有必要的。
- 真正决定我们情绪体验的不包括的是工作。
- 察言观色，是有效沟通的一部分，当一个人生气时，一般不会出现在他脸上的表情是眉头下沉。
- 宣泄情绪有四化：语言化、行动化、意象化、躯体化。下列选项中属于“意象化”宣泄方式的有（）。
