腰椎间盘向后外侧突出的患者慎用的运动是 ( )

A、仰卧位桥式运动
B、俯卧位“飞燕式”运动
C、俯卧位腹下垫枕腰屈曲再直腰运动
D、仰卧双下肢同时直腿抬高训练腹肌
E、仰卧位屈髋、屈膝双手抱膝牵拉腰背软组织