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一般情况下左右肢体力量差异超过( )时,需要进行专门的力量平衡训练。
A、10%
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发布时间:
2023-07-26 06:19:36
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1.
一般情况下左右肢体力量差异超过( )时,需要进行专门的力量平衡训练。
2.
肌肉平衡不作为力量训练的重点。
3.
发展速度力量素质时,通常每次训练时间不超过( )
4.
适合中老年人的运动应包括力量和平衡训练。
5.
进行力量训练时,正确的呼吸方式是?
6.
力量训练中肌肉平衡对预防受伤很重要。
7.
在开始阶段进行功能性力量训练时,每周进行5次训练,每次进行5-10组训练。
8.
在进行力量训练的身体评估时,应该考虑哪些因素( )。
9.
为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练?
10.
核心力量训练遵循由易到难的原则,分为稳定条件下的核心力量训练和非稳定条件下的核心力量训练。
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