下列关于情绪的说法，错误的是（ ）。

A、越是着急让自己调整好，就越容易停在情绪的低谷中
B、我们不可以难过
C、顺应情绪的自然，首先是接纳情绪
D、集中注意于负性情绪，负性情绪就会被强化