后手翻动作技术完成中首先需要注意的时哪一点( )。
A、梗头立肩后倒,蹬腿甩臂及时、协调。
B、充分挺胸挑髋,腿与臀部夹紧,快速甩臂、积极主动撑地。
C、髋部在接近倒立垂直面时再收腹鞭打。
D、在空中保持抬头、挺胸姿势,直至落地。
发布时间:2024-04-23 11:26:28
A、梗头立肩后倒,蹬腿甩臂及时、协调。
B、充分挺胸挑髋,腿与臀部夹紧,快速甩臂、积极主动撑地。
C、髋部在接近倒立垂直面时再收腹鞭打。
D、在空中保持抬头、挺胸姿势,直至落地。