溺水（死亡的主要原因肚内喝了大量淡水和肺部进水，因此从水中将溺水者救上来时首先就“倒水”，“倒水”差不多时观察其呼吸心跳是否恢复，如已停止者立即用心肺复苏法坚持抢救。