为避免发生雷诺现象，应采取的正确护理措施是 ( )

A、加强耐寒能力锻炼，用冷水洗手
B、注意肢体末梢保暖
C、经常大量运动以促进血液循环
D、出现肢端皮肤苍白疼痛时给予冷敷
E、可饮咖啡