关于社交焦虑，下列说法中正确的包括（）

A、是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然、紧张，甚至恐惧的情绪体验
B、具有社交焦虑的个体与他人交往的时候一般没有生理上的症状
C、社交焦虑是一种消极的情绪体验
D、为了回避导致社交焦虑的情境，个体通常是减少社交，选择孤独的生活方式