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提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?


A、使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤
B、增加红血球制造,有助氧份输送
C、提高对危害的警觉性

发布时间:2023-08-11 17:50:37
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