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练习半三角扭脊时,需要时刻保持骨盆的中正。
A、对
B、错
发布时间:
2024-07-01 19:43:06
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练习半三角扭脊时,需要时刻保持骨盆的中正。
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胴体冲脊是为了更好地劈半。
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瑜伽练习时须保持肩颈放松,不要怂肩。
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