帮助学生降低考试焦虑的方法有（）

A、给学生规定考试范围，提前引导学生复习
B、降低考试难度，缩小考试范围
C、自信训练，让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置
D、对重度考试焦虑者，要针对考试焦虑者的生理成分，进行放松训练、系统脱敏训练等