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使用间歇训练法进行有氧耐力训练时,负荷强度应(D)。
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发布时间:
2023-07-26 06:19:39
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1.
使用间歇训练法进行有氧耐力训练时,负荷强度应(D)。
2.
在有氧耐力训练时,采用间歇训练应考虑(ABCD)。
3.
间歇训练法因其负荷强度大、单次训练时间短等特点特,所以不适合耐久力项目进行训练。
4.
【判断题】持续训练法是发展有氧耐力的主要方法
5.
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在_____ 为宜。
6.
力量训练过程中,间歇时间主要由负荷强度确定。
7.
以下属于有氧耐力训练的是
8.
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。
9.
中高强度有氧运动有利于提高心肺耐力。
10.
有氧训练的常用强度是 ( )
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