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训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )

A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
C、不断重复的被动运动方法
D、动作重复次数比较少的运动
E、尽量地加快动作进行速度的方法

发布时间:2023-07-26 01:25:18
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