通过让身体某一部分的肌肉先绷紧，然后再有意地使它放松。这是一种什么样的放松方法：（）
A、渐进式肌肉放松法
B、想象放松法
C、呼吸放松法
D、催眠放松法
发布时间：2024-08-29 00:33:42
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