成为情绪的主人，我们要合理调控情绪。下列方法可取的有（）①改变自我认知②转移注意③随时宣泄④放松训练
、①②④
B、①②③
C、①③④
D、②③④
发布时间：2024-05-08 15:26:37
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- 1.成为情绪的主人，我们要合理调控情绪。下列方法可取的有（）①改变自我认知②转移注意③随时宣泄④放松训练
- 2.宣泄负面情绪的技巧包括“转移注意法”，下列选项中，属于转移注意法的有（）等方法。
- 3.宣泄负面情绪的技巧包括“转移注意法”，下列选项中，属于转移注意法的有( )等方法。
- 4.宣泄负面情绪的技巧包括“转移注意法”，下列选项中，不属于转移注意法的有( )等方法。
- 5.合理宣泄情绪的方法包括（）。
- 6.合理宣泄情绪的方法包括
- 7.二、情绪的合理宣泄判断题情绪的合理疏泄有益于身体安康。正确在我们的生活中,每一种情绪都需要自我管理,才能真正做情绪的主人。错误因为情绪需要及时疏泄,因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄,越早越好。
- 8.以下属于情绪调整的合理宣泄方法的有
- 9.当我们不能百分百做到自我接纳之前，就需要建立情绪的合理宣泄通道。
- 10.当我们不能百分百做到自我接纳之前，就需要建立情绪的合理宣泄通道。()
