青春期的我们面对的问题和困惑很多，我们要学会倾诉，为自己的心灵开一扇窗。下列关于适当倾诉的说法，不正确的是（　　）A.可以使我们从他人那里获得帮助B.可以帮助我们缓解心理压力C.可以帮助我们保持心理健康D.可以帮助我们解除一切烦恼