帮助玲玲做好经期保健的方法是（ ）

A、指导玲玲了解有关月经的原理
B、指导月经期间卫生用品的使用
C、指导女性生殖系统知识
D、痛经时冷敷及服用止痛剂，缓解疼痛
E、养成清洁的习惯