大多数人都曾有睡醒后颈后部疼痛、脖子不能转动的经历，这实际上是颈部突发性疼痛，引起保护性颈部肌肉僵直，颈部活动受限。这些症状多与睡眠姿势不良或枕头高低不合适有关，故称（）。