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在合适的时间、适量饮用咖啡不会影响睡眠。咖啡因可加速人体新陈代谢,使人保持头脑清醒,改善人体的精神状态和体能。咖啡因具有一定的中枢神经兴奋作用,具有提神效果,因此不建议()饮用。


A、早饭后
B、晚饭后

发布时间:2024-01-13 09:28:58
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