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从维护健康的角度考虑,成年人的锻炼方式应该多样化,既要提高心肺功能,也要提高肌肉力量、柔韧性和反应能力。
A、正确
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发布时间:
2024-04-16 07:09:28
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1.
从维护健康的角度考虑,成年人的锻炼方式应该多样化,既要提高心肺功能,也要提高肌肉力量、柔韧性和反应能力。
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儿童青少年运动测试与体质评估内容包括身体成分、心肺耐力、肌肉力量与肌肉耐力、柔韧性、身体姿态评估和动作能力评估。
3.
等长收缩仅反应关节运动某一点的力量,肌力的提高局限于这一角度,同时也无助于肌肉耐力的强化。( )
4.
等长收缩仅反应关节运动某一点的力量,肌力的提高局限于这一角度,同时也无助于肌肉耐力的强化。( )
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人生发展需要不断通过实践和学习提高能力,既要在学习和实践中不断增长知识,也要加强科学思维方法训练。( )
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