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长期的发展其目标在于训练构成身体素质和最佳运动表现基础的关键动作模式。
A、正确
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发布时间:
2024-04-11 11:16:03
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1.
长期的发展其目标在于训练构成身体素质和最佳运动表现基础的关键动作模式。
2.
短期目标显然是为下一个环节做准备,主要长期目标是让身体能够执行所有体育运动所需的关键动作模式,并增加所需要的动作幅度。
3.
身体素质是完成表演武功技巧动作的重要保证。表演武功技巧身体素质训练主要包括柔韧性练习、力量练习。
4.
中国模式的基础在于( )。
5.
体能训练仅仅是身体素质的训练,不包含技能训练。
6.
对于体能表现而言,( )的开发是其关键目标。
7.
实现训练目标是训练活动的终极目的,包括运动成绩指标、( )指标和训练负荷指标。
8.
力量训练:主要采用抗阻力练习,以训练动作的爆发力、稳定性和灵活性为基础。
9.
“板块”训练理念的核心在于对运动员关键身体能力的集中刺激与深度发展,强调竞技训练的集中效应。
10.
各个阶段的训练目标,从运动成绩、竞技能力和( )三个方面为运动训练计划具体制订提供依据,为训练活动确立明确的发展方向。
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