适宜强度运动后的心率应为最高心率的 ( )
A、50%～65%
B、95%～100%
C、35%～50%
D、85%～95%
E、70%～85%
发布时间：2023-07-26 01:25:19
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- 1.适宜强度运动后的心率应为最高心率的 ( )
- 2.运动时心率的快慢与运动强度有关，强度越大、心率越快。
- 3.心率与运动强度成正比。
- 4.高原运动时同等负荷后运动员的心率稍高于平原运动时的心率，且最高心率与平原时的最高心率无明显差异，但运动中的最高心率随海拔的升高而递减。
- 5.心率（HR）是心脏每分钟搏动的次数，在运动实践中常用的心率有基础心率、安静心率、运动时心率和运动后心率。
- 6.一位75岁身体健壮老年男性，运动后最适宜心率为
- 7.一位75岁身体健壮老年男性,运动后最适宜心率为
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- 10.身体素质良好，运动后老人最适宜的心率应在
