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力量耐力是肌肉克服预定阻力持续运动的本领。
A、正确
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发布时间:
2024-08-12 08:47:47
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1.
力量耐力是肌肉克服预定阻力持续运动的本领。
2.
力量素质是指肌肉在用力过程中克服或对抗 的能力,包括相对力量、速度力量、力量耐力和静力耐力。
3.
力量运动处方又称抗阻运动处方,主要是提高肌肉力量、肌肉耐力、爆发力和肌肉体积。( )
4.
肌肉耐力(muscleendurance)反映肌肉在次最大负荷条件下的持续运动能力。通常根据肌肉收缩形式的不同( )。
5.
肌肉适能(muscularfitness)是指机体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力维持身体运动的能力,通常表现为( )。
6.
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐()
7.
儿童青少年运动测试与体质评估内容包括身体成分、心肺耐力、肌肉力量与肌肉耐力、柔韧性、身体姿态评估和动作能力评估。
8.
肌肉力量和耐力评估用于判断什么( )。
9.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
10.
肌力训练包括肌肉力量训练、肌肉耐力训练及肌肉爆发力训练。
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