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以下哪些症状出现时,你也可能处于过度锻炼的状态,仔细观察你的身体反应并在需要的时候好好休息。


A、无力,疲倦;
B、食欲下降;
C、睡眠质量欠佳;
D、心率及血压的上升或下降

发布时间:2024-10-20 11:38:52
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