在进行负荷量运动时，女子心肺功能的变化主要靠（ ） 等代偿性变化来顺应肌肉运动的需要。

A、增加心肌收缩力和呼吸肌的力量
B、增加呼吸频率和增加心率
C、自己每搏输出量和呼吸深度
D、自己肺活量和回心血量