情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪;二是能妥善管理自己的情绪;三是自我激励;四是认知他人的情绪;五是人际关系的管理。下列说法正确的是:

A、要充分认识自身的情绪,因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
B、自我激励能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
C、认识他人的情绪是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。
D、以上说法都正确。