理想体质的标志包括了哪些内容？

A、身体发育良好，体格健壮，体型匀称，体重适当。
B、面色红润，两目有神，须发润泽，肌肉皮肤有弹性。
C、精力充沛，情绪乐观，感觉灵敏，意志坚强。
D、动作灵活，有较强的运动与劳动等身体活动能力。
E、以上都是