以下关于放松训练的叙述，错误的是（）

A、放松训练是在心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法
B、一个人的情绪反应包括主观体验、生理反应、表情三部分
C、放松训练的基本假设是改变主观体验，生理反应也会随着改变
D、放松训练是训练求助者能随意地把自己的全身肌肉放松