在写作论文时，以下哪些方法有助于提高写作效率（ ）。

A、分阶段进行写作，制定合理的时间表
B、先完全写出整篇论文，再进行修订和润色
C、避免借鉴其他作者的观点和研究结果
D、寻求同行的反馈和建议