患者女，25岁，体重增加10余年。既往：高血压1年，氨氯地平5mgqd；高血糖，空腹血糖6.62mmol/l。查体：身高175cm，体重108kg，BMI35.3kg/m2，BP130/80mmHg,辅助检查：ALT86U/L，AST56U/L，UA472μmol/L，TC6.01mmol/L，TG3.19mmol/L，LDL-C4.09mmol/L，Glu6.32mol/LFins35.6mU/L，腹部彩超：脂肪肝。该患者首选的基础干预方法是（ ）。