体能训练的意义是（ ）。

A、良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础
B、良好的体能训练是技战术训练和提高运动成绩的基础
C、良好的体能训练有助于预防伤病延长运动寿命
D、良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定良好心理状态的基础