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专技天下
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主力腿:指动作过程中或形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,它与动力腿的配合对身体平衡以及动作姿态的优美有着重要作用。
教练员应根据整体训练任务的需要,选择测试的动作和测试的次数。
在测试结果不同时,要按不同年龄段选择最大(最不理想)的参数填写。
弹跳力是指在最短间隔时间内,最大强度克服地球引力的力量。
速度能力的表现形式是没有区别的。
速度能力(速度)是保证在最短时间内完成动作时人体机能特性的能力。
难美项目的人体运动能力应该分为七项:柔韧性能力、力量能力、速度能力、弹跳能力、平衡能力、协调能力、耐力能力。
信任是配合的前提,如果双方互不信任,默契的配合就不可能完成。
体育舞蹈竞赛场地长23米,宽20米。
引带练习是提高双人之间默契程度的有效途径。
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