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“板块”训练理念的核心在于对运动员关键身体能力的集中刺激与深度发展,强调竞技训练的集中效应。
A、正确
B、错误
体能训练
发布时间:
2024-04-07 12:15:17
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1.
“板块”训练理念的核心在于对运动员关键身体能力的集中刺激与深度发展,强调竞技训练的集中效应。
2.
运动员竞技能力提高规律是制定运动训练计划的重要原则。
3.
竞技能力的获得途径,训练效应是不稳定的,而遗传效应相当稳定。
4.
高原训练和低氧训练都是利用低氧刺激使运动员机体产生特殊生理生化效应,提高机体的抗缺氧能力和有氧代谢能力。从本质上说,低氧训练是利用单纯低氧环境来刺激机体的抗缺氧能力。
5.
根据运动训练过程的核心目标与时间特点,可以把运动员的训练过程分成多年训练、( )5个层级。
6.
竞技训练的长期性和艰苦性要求不断地激励运动员的参训动机。
7.
在高原训练中是反映身体机能变化和运动员有氧代谢能力和训练效果、营养恢复的有效指标是( )。
8.
准确分析专项竞技能力的结构特点是竞技需要原则的训练学要点之一。
9.
运动员应当积极参加训练和竞赛,团结协作,勇于奉献,顽强拼搏,不断提高竞技水平。
10.
运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分,是以提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。
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