人人都懂大道理，却难以控制小情绪。有时候，事情的结果与我们的情绪息息相关。这启示我们（ ）

A、人的情绪复杂多样，我们难以控制情绪
B、要学会合理地调节情绪，成为情绪的主人
C、人有喜有悲是正常的，顺其自然就好
D、情绪危害我们身心健康，我们不能有情绪