在使用社区健身器材中的太空漫步机时，切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。（）
A、正确
B、错误
发布时间：2024-10-16 19:22:21
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- 1.在使用社区健身器材中的太空漫步机时，切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。（）
- 2.吊运时摆动幅度过大，或者（ ）容易造成倾覆。
- 3.使用社区健身器材旋转健腰器时，使用者在扭转时腰部的幅度（）。
- 4.低压带电作业时应控制导线摆动幅度，防止短路或（）。
- 5.低压带电作业时应控制导线摆动幅度，防止短路或（ ）。
- 6.使用社区健身器材跷跷板时，使用者两手应紧握扶手，振荡频率不应过快、过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨受伤。（）
- 7.挂点的强度至少应承受（）的力，并应尽量设置在作业点正上方，如果不行，最大摆动幅度不应大于（）
- 8.大腿肌肉拉伤的常见部位不包括
- 9.现场使用的钢丝绳磨损过大容易造成钢丝绳断裂。
- 10.柔韧性练习方法分类有静态拉伸、（ ）、摆动拉伸、PNF拉伸。
