【运动与健康】达到最大强度运动时的心率称（）
最大心率#10s心率#靶心率#瞬时心率
发布时间：2024-12-07 17:27:38
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- 1.【运动与健康】达到最大强度运动时的心率称（）
- 2.运动时心率的快慢与运动强度有关，强度越大、心率越快。
- 3.高血压患者应保持适量的体力活动，建议运动达到中等强度，运动时最大心率不超过（ ）。
- 4.心率与运动强度成正比。
- 5.糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的()
- 6.运动者宜根据心率控制运动强度，最大心率按式(1)计算，单位为次每分(次/min)：最大心率=多少-年龄（ ）。
- 7.运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动。
- 8.适宜强度运动后的心率应为最高心率的 ( )
- 9.小李每次打网球的运动强度达到( )
- 10.最大心率百分比衡量运动强度的有效界值和安全界值分别是(
