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以摇臂、穿手为主干动作,重点训练手臂的( )的动作意识。
A、圆、形、抻、伸
B、旋、圆、转、伸
C、旋、转、抻、伸
D、旋、转、抻、圆
发布时间:
2024-10-23 09:24:21
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1.
以摇臂、穿手为主干动作,重点训练手臂的( )的动作意识。
2.
( )也称为“内部动作”、“内心动作”,指以改变人的意识为目的的一种看不见的内在动作。
3.
抬头动作训练
4.
“云手”动作的训练形式有基础云手、波浪云手、冲靠云手、打开大合云手等。
5.
力量训练:主要采用抗阻力练习,以训练动作的爆发力、稳定性和灵活性为基础。
6.
完整训练法可用于单一动作的训练,也可以用于多元动作训练。
7.
用筷子吃饭可以训练小儿精细动作及协调动作。
8.
力量训练动作技术的规范性要注意( )。
9.
多元动作变异性的训练手段的特点
10.
三角肌前束训练的经典动作有()
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